Qual é a minha pulsação???....
MATERIAIS NECESSÁRIOS:
- Relógio com cronómetro.
- Lápis.
- Caderno.
PROCEDIMENTO:
1º. Volta a mão esquerda para cima.
2º. Coloca a extremidade dos dedos do indicador e médio da mão direita no pulso esquerdo.
3º. Procura sentir a pulsação por entre os tendões do pulso.
4º. Faz uma ligeira pressão e conta o número de pulsações durante 60 segundos.
5º. Regista no teu caderno o valor obtido.
6º. Realiza 15 flexões com de pernas.
7º. Volta a contar o número de pulsações durante 60 segundos.
8º. Regista novamente o valor obtido.
OBSERVAÇÃO:
1. O número de pulsações aumentou quando fizeste exercício físico. Porquê?
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2. Os teus colegas obtiveram os mesmos resultados? Comparem os vossos registos. ________________________________________________________________________________________________________________
O coração contrai-se e distende-se cerca de 70 vezes por minuto.
Estes movimentos correspondem aos batimentos cardíacos ou do coração, que é responsável pela circulação sanguínea. Os dois tipos de movimentos são:
- a Diástole – durante o qual o coração enche-se de sangue e
- a Sístole de contracção no qual o coração expulsa o sangue para fora através dos ventrículos, movimentos esses semelhantes ao abrir (DISTENÇÃO) e fechar(CONTRAÇÃO) a mão.
A TENSÃO ARTERIAL é então a medida da pressão que o sangue exerce contra as paredes das artérias.