Obesidade
Energia Fornecida – Energia Gasta = Energia Acumulada
Emagrecemos!!! - Se atividade física for intensa e a quantidade de alimentos for adequada!!!
Somos Obesos!!!! - Se não gastamos a energia fornecida pelos alimentos ingeridos em excesso!!!
Forma de pêra ou forma de maçã?
Quando ingerimos nutrientes energéticos em excesso, o nosso organismo acumula-os sob a forma de gordura.
Nos homens, geralmente essa acumulação faz-se sobretudo, à volta do abdómen, dizendo-se, por isso, que essa acumulação é em forma de maçã.
Nas mulheres, essa gordura acumula-se sobretudo, nas ancas e nas pernas, dizendo-se, por isso, que é uma acumulação em forma de pêra.
Para saberes mais, consulta o teu manual: “Natura 6 – Areal Editores” – (in pág 98-99)
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Energia Fornecida – Energia Gasta = Energia Acumulada
Emagrecemos!!! - Se atividade física for intensa e a quantidade de alimentos for adequada!!!
Somos Obesos!!!! - Se não gastamos a energia fornecida pelos alimentos ingeridos em excesso!!!
Forma de pêra ou forma de maçã?
Quando ingerimos nutrientes energéticos em excesso, o nosso organismo acumula-os sob a forma de gordura.
Nos homens, geralmente essa acumulação faz-se sobretudo, à volta do abdómen, dizendo-se, por isso, que essa acumulação é em forma de maçã.
Nas mulheres, essa gordura acumula-se sobretudo, nas ancas e nas pernas, dizendo-se, por isso, que é uma acumulação em forma de pêra.
Para saberes mais, consulta o teu manual: “Natura 6 – Areal Editores” – (in pág 98-99)
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